Πως θα κάψεις περισσότερο λίπος!

Φάε ολικής αλέσεως δημητριακά το πρωί!

Σύμφωνα με έρευνες, άτομα που τρώνε ολικής αλέσεως δημητριακά καίνε περισσότερο λίπος κατά τη διάρκεια της ημέρας σε σχέση με άτομα που τρώνε επεξεργασμένους υδατάνθρακες ή που δεν τρώνε καθόλου πρωϊνό.