Γλυκός πειρασμός… που αδυνατίζει!

Φράουλα και σοκολάτα: Ένας λατρεμένος συνδυασμός που δε χρειάζεται να στερείστε, ακόμη και όταν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά που δε σας αφήνουν να χωρέσετε στο αγαπημένο σας μαγιό! Όπως έχουμε ξαναπεί (http://hypoxigreece.blogspot.gr/2012/06/blog-post.html), η φράουλα τονώνει τον μεταβολισμό και βοήθα στην καύση λίπους. Η μαύρη σοκολάτα, από την άλλη πλευρά, είναι γνώστη για την αντιγηραντική της δράση και τα αντιοξειδωτικά συστατικά που βελτιώνουν τη μυϊκή μάζα. Μαζί, μας κάνουν ένα γλυκό και υγιεινό πειρασμό που συνδυάζει καύση λίπους και απόλαυση σε ένα σνακ με 200 Kcal!

Θα χρειαστείτε:

1 φλιτζάνι φρέσκιες φράουλες (50 kcal)

30γρ μαύρη κουβερτούρα (περίπου 150 kcal)

Εκτέλεση:

Πλύντε καλά τις φράουλες, αφήνοντας το κοτσάνι. Στραγγίξτε τις και στεγνώστε τις τελείως με απορροφητικό χαρτί. Λιώστε τη μαύρη σοκολάτα σε μπεν μαρί (βάλτε τη σοκολάτα σε ένα σκεύος πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει κι αφήστε μέχρι να λιώσει). Χρησιμοποιήστε περίπου 30γρ λιωμένης σοκολάτας για να βουτήξετε μέσα τις φρέσκες φράουλες, κρατώντας τες απ’ το κοτσάνι. Το επιδόρπιο μπορεί να καταναλωθεί αμέσως ή εναλλακτικά μπορείτε να το βάλετε στο ψυγείο για περίπου μία ώρα και να το απολαύσετε κρύο!